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sapori del marocco

2013-01-26T14:57:00+01:00

Tagine di pollo con zucca caramellata

Pubblicato da Awatif Bennani

Questa pietanza è una specialità marocchina, preparata nella mia regione a Casablanca, è un piatto che viene preparato per il nostro natale, come anche il semolino bollito e servito con burro, cannella e miele per il dessert. Un altro modo per gustare...

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2012-10-15T12:47:00+02:00

Tajine di quaglie ai fichi caramellati

Pubblicato da Awatif Bennani

La carne di quaglia è molto apprezzata per la sua elevata digeribilità, ha un elevato contenuto proteico (25%) e un basso tenore in grasso (6,5%). Sono piuttosto digeribili, contrariamente alla maggior parte della selvaggina, essendo ricche di proteine...

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2012-10-11T12:22:00+02:00

Melanzane alla mediterranea "Zaalouk"

Pubblicato da Awatif Bennani

Nel post di oggi vi spiegherò come si prepara l'antipasto più famoso in Marocco di nome originale "Zaalouk. Sono dei cubetti di melanzane fritti o cotti al vapore, poi vengono uniti a un sugo molto saporito. E ideale come antipasto o come contorno con...

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2012-09-27T21:44:00+02:00

Fagioli in crema d'alloro "Loubiya Bida"

Pubblicato da Awatif Bennani

Questa ricetta è tipica dei piatti autunnali, è molto semplice da fare ed è molto gustosa, e una pietanza d'origine Marocchina, servita con salamella di tacchino o spiedini di pollo, rappresenta un pasto ricco di vitamina A, vitamina B, vitamina C e vitamina...

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2012-04-25T17:27:00+02:00

Polpette di manzo al sugo

Pubblicato da Awatif Bennani

Ieri ho fatto questo piatto per la cena, avevo tanta nostalgia del Marocco, il mio Meraviglioso paese! E quando mi capita vado subito in cucina a preparare un buon tagine.Il piatto di oggi è molto diffuso in Marocco per il suo gusto speziato e la facilità...

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2012-02-23T18:10:00+01:00

Menu ditetico ma gustoso!

Pubblicato da Awatif Bennani

Dopo tutti questi dolci è ora di fare un po' di dieta, ed ecco un menù ai profumi del Marocco, molto gustoso e soprattuto leggerissimo.Per un menù di 2 persone vi serve: 2 Hamburger di tacchino o vitello 2 melanzane medie 2 peperoni (1 giallo e 1 rosso)...

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2012-02-19T12:34:00+01:00

Couscous

Pubblicato da Awatif Bennani

Ecco la ricetta del famoso Couscous, è un piatto piena d'energia, di vitamine, di sapore, insomma è un piatto unico da provare assolutamente che vi trasporterà per un sogno di mille è una notte. "Il couscous è senz’altro il piatto più famoso del Marocco,...

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2012-02-01T09:59:00+01:00

Tagine di pollo con olive e limone

Pubblicato da Awatif Bennani

Nella mia cucina amo preparare diversi tipi di piatti, quelli italiani, regionali e sono particolaremente legata ai miei tagine preferiti. Oggi vi spiegherò come si fa un delizioso tagine di pollo alla marrocchina, Servono: 1pollo intero di 1,5kg circa...

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